Fumar
El cigarro tiene sustancias nocivas para el cuerpo, por lo tanto, fumar hace mal a los órganos internos.
Vida sedentaria
No hacer actividad física, ni estar en movimiento constante va a dificultar la salud física y así el envejecimiento llegara antes a ti.
Mala alimentación
Sigue una dieta de alimento balanceado, rica en cereales, frutas, verduras y carbohidratos.
Estrés
El estrés ocasiona perdida de cabello, la falta de una rutina de sueño y el mal humor afecta al hígado.
Dormir poco
Nuestro cuerpo necesita descansar al menos 8 horas, dormir poco influye a la aparición de ojera y la piel empieza a resecarse.
Descuidar nuestra piel
Realizar todos los días una mini rutina de SKINCARE, esto va a ayudar a que tu cutis no empiece con la aparición de arrugas o líneas de expresión.
El alcohol
El alcohol en exceso afecta a tu hígado y reseca tu piel. Si te gustaría que tu cutis no envejezca tan rápido, te recomiendo que esta práctica no se haga rutina.
Si te gustaría tener una piel sana y sin arrugas, dile adiós a estos 7 malos hábitos los cuales te sacan colágeno.