¿Cómo te hablas internamente? Se dice que tener un dialogo interno en segunda o tercera persona…
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Los valores y las emociones son las fuerzas que nos guían en la vida
Que estemos de acuerdo con nuestros valores es lo que va a determinar que estemos bien…
Identifica tus valores de forma sencilla y rápida
Al momento de identificar cuáles son tus valores, estos pueden ayudarte a que puedas tomar mejores…
6 formas de mejorar tu autoconocimiento
Hoy te hablaremos del autoconocimiento. Cuando una persona se conoce bien puede manejar mejor sus emociones…
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Poder manejar tus emociones en un hábito que solo lo pueden lograr las personas inteligentes. Este…
¿Cómo trabajar la dependencia emocional?
Aquellas personas que sufren dependencia emocional tienden a sentir un miedo hacia el abandono. Aquí vamos…
¿Necesidades emocionales? Dinos qué viste primero y descúbrelas en este ejercicio
Solo tres opciones y una será la que elijas. ¿Preparado para lo que encontraras en la…
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En este mes de septiembre va a ser fundamental cuidar la alimentación, hacer ejercicios, calmar tu…
Los aromas y su conexión con las emociones
Las emociones y los olores de los aromas van de la mano. Un olor puede llevarte…
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