Además de una dieta saludable y la práctica de ejercicios de manera regular, también se puede recurrir a remedios caseros. Uno de ellos es la canela, en ella se atribuyen propiedades medicinales antiinflamatorias, antioxidante, antimicrobiana, antifúngica y anticancerígena.
Si hay un consumo regular de esta especia, te puede ayudar a protegerte de las enfermedades cardiovasculares y controlar diabetes tipo 2, al igual, que mantener tu peso corporal.
Asimismo, se puede agregar a muchas preparaciones ya que tiene compuestos de fenólicos y aldehídos beneficiosos para la salud, con el cinamaldehído como más destacado.
La canela te ayuda a mejorar el funcionamiento y a aumentar los niveles de insulina. Esto se debe a que la canela puede intervenir en algunos componentes del organismo, y hace que el azúcar entre más fácil a las células. Y sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias ayudan a funcionamiento del páncreas.
Adicionalmente, esta especia es reconocida por favorecer la pérdida de peso, un aspecto que también es clave para el control de los niveles de azúcar en la sangre. Esto se debería a que posee efectos termogénicos y a que aumenta el gasto energético.
No obstante, también favorece a la pérdida de peso por sus efectos termogénicos y a que aumenta el gasto energético.
Se trata de un producto natural, pero cabe recalcar que no te cura la diabetes, más bien, puede servir como complemento por un especialista.