Las mejores meriendas saludables

Manzana con mantequilla de almendras: Corta una manzana en rodajas y úntala con mantequilla de almendras natural sin azúcar añadida.

Palitos de zanahoria y hummus: Corta zanahorias en tiras y sírvelas con una porción de hummus para mojar.

Batido de frutas y proteínas: Mezcla en una licuadora una taza de frutas frescas o congeladas, una taza de leche de almendras sin azúcar y una cucharada de proteína en polvo.

Yogur griego con bayas y nueces: Agrega una porción de yogur griego natural bajo en grasas a un tazón y agrega una taza de bayas frescas y nueces picadas.

Tortitas de arroz integral con aguacate: Unta una tortita de arroz integral con aguacate en rodajas y espolvorea con semillas de chía y pimentón ahumado.
¡Que las disfrutes!