La piel es el órgano más grande del cuerpo y el cuidado de esta es la rutina más importante de muchas personas en el mundo, sobre todo para las mujeres.
Las arrugas son un factor natural del envejecimiento y del paso de los años y son más prominentes las partes del cuerpo que están más expuestas al sol como la cara, el cuello, las manos y los antebrazos.
Por esta razón es que las personas recurren a métodos de productos cosméticos o técnicas quirúrgicas para que se reduzcan las arrugas, las cuales son muy costosos y en algunos casos traen consecuencias adversas.
Y así es como el portal ciencia y tecnología revelos diez remedios caseros efectivos, que son para rejuvenecer las manos:
El primero se basa en aplicar cada día aceite de oliva y realizar masajes durante cinco minutos, esto hace que la piel absorba las propiedades de aceite, como la vitamina E, que actúa como antioxidante al ayudar a proteger las células contra los radicales libres.
La segunda sugerencia es realizar masajes todos los días con aceite de coco, ya que este tiene un efecto hidratante siendo un excelente producto para mantener la piel joven y firme.
La tercera es ponerse aloe vera, esta tiene propiedades astringentes que favorecen la salud de la piel. Para tener resultados se debe aplicar en las manos y actuar durante cinco minutos finalmente retirar con agua tibia
La cuarta es aplicar miel, ya que sus propiedades antioxidantes ayudan a rejuvenecer las manos, se debe aplicar por diez minutos y se retira con agua tibia
La quinta recomendación es frotarse en las manos tomates durante cinco minutos, ya que este alimento tiene vitamina C y E, además de otras propiedades que le aportar beneficios y nutrientes a la piel
La sexta sugerencia es mezclar una cucharada de hojas de té verde molido, dos cucharadas de yogur natural y un poco de polvo cúrcuma. Al momento, esta mezcla se aplica en las manos y esto debes hacerlo una vez por semana para obtener los beneficios y rejuvenecer las manos
La séptima recomendación es aplicar diariamente una banana machacada o semanalmente mezcla media banana maduro con un poco de miel y aceite de oliva, porque los anteriores ingredientes tienen propiedades antioxidantes las cuales ayudan a rejuvenecer las manos arrugadas.
La octava es aplicar aguacate mezclado con miel, porque ambos le aportan elasticidad y firmeza a la piel, este proceso se debe hacer diaria o semanalmente.
La penúltima sugerencia es realizar masajes con aceite ricino, porque este es ideal para hidratar y nutrir por su alto contenido en vitamina E.
Finalmente, se sugiere aplicar en las manos esencial de lavanda y hacer masajes durante cinco minutos.
Consejos para el cuidado de la piel
Existen otros consejos los cuales sirven para proteger la piel y minimizar las arrugas y manchas:
Humectar la piel
la piel seca arruga as células turgentes de la piel, lo cual provoca líneas delgadas y arrugas prematuras. La hidratación atrapa el agua en la piel, lo que ayuda a enmascarar las pequeñas líneas y pliegues.
No fumar
aunque lleves fumando durante años, dejarlo puede mejorar el tono y a textura de la piel, como prevenir las arrugas.
Seguir una dieta saludable
hay algunas pruebas la cuales se dice que ciertas vitaminas en la dieta ayudan a proteger la piel. Por eso, los alimentos que más se recomiendan son: pescado, huevos, verduras y carnes rojas, asimismo, también otros que contengan omega-3.
Otros alimentos recomendados son el pollo, los cítricos (naranjas y pomelos/toronjas), bayas (fresas, frambuesas, arándanos y moras), frutas tropicales (mango, kiwi, piña, melón y guayaba), ajo, hojas verdes (espinaca, col rizada, acelgas, brócoli y demás verduras de ensalada) y tomates.